ベガの日記。

ベガの日記。

日々の事をつぶやいてみる日記的な何か。

お出かけ

奥さんがですけど(;・∀・)

スポーツクラブのインストラクターさんとトンカツ食べに行くんですって。

ちなみにここです。

tabelog.com

ソフトヒレカツが美味しいんだったっけかな?

 

私は暫く夕飯を食べない、正確には置き換えダイエットしているので運動後にプロテイン飲みまして終了です。

結構この習慣に慣れると楽チンですね。

夕飯の準備しなくて良いですし、洗い物も少ないし。

 

効果ですか...???

気になります?

ていうか聞いちゃいます?

ハッキリ言って誤差です(笑)

 

1時間のエアロバイクと置き換え夕食ってあんまり効かないのかな~?

まだ2ヶ月目だしもうちょっと頑張りますよ~

 

うつになって、もの凄いゲッソリした時より30kgも太ってしまったので...orz

カブの為にも優しくならないと!

正直カブはパワーアップしても自分が肥えてちゃプラマイゼロですもんね~(笑)

 

あー夏の間にもうちょっと痩せないと~

人間ドックで何言われるか怖いわ~